Những thói quen giúp làn da của bạn săn chắc mịn màng

188

Bạn đang thắc mắc không hiểu tại sao làn da của mình là xỉn , xấu đi nhanh chóng. Hãy xem lại các thói quen bạn sinh hoạt hằng ngày đó chính là những tác nhân chính gây ra làn da của bạn ngày một xấu đi.

Từ những thói quen hàng ngày như : thức khuya , dậy sớm , ngủ không tẩy trang, không bôi kem dưỡng da, chống nắng chính những thói quen đó đã làm làn da ngày một xấu đi. Hãy bỏ những thói quen ảnh hưởng đến da để cho một làn da mịn màng , săn chắc.

Không tẩy trang trước khi ngủ

Mùa đông thời tiết giá lạnh làm một số bạn nữ lười không tẩy trang trước khi đi ngủ, hay đơn giản là đang xem một bộ phim hàn quốc hay nào đó và ngủ thiếp đi. Thói quen đó dẫn đến việc làn da của bạn xấu đi rất nhanh. Làn da của bạn dần dần sẽ xuất hiện những nếp nhăn, những lỗ chân lông thi nhau nổi dậy. Làn da mịn màng trước đó sẽ được thay thế bằng một làn da xỉn màu, không săn chắc.

Không thoa kem chống nắng

Dù là mùa hè hay mùa đông những tia UV luôn có tác hại đến làn da của bạn. Nhưng rất nhiều các bạn gái lại quên thao kem chống nắng để bảo về làn da trước những tia UV độc dại cho làn da bạn.
Không tẩy da chết thường xuyên.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì khi chúng ta già đi thì tế bào da chết sẽ nhiều lên. Vì vậy bạn phải thường xuyên tẩy da chết để làn da mịn màng hơn. Hiện nay trên thị trường các sản phẩm tẩy da chết của Paula’s Choice mang lại hiệu quả tức thì cho làn da của bạn.

Thức khuya

Nếu bạn có thói quen ngủ muộn thì điều đó thực sự không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì dẫn đến việc bạn bị giảm tuổi thọ , khiến cho làn da của bạn thiếu sức sống , bị sạm.

Đêm là thời gian da phục hồi , phát triển và hấp thực chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Khi bạn ngủ 8h vô cùng quan trọng vị trong lúc ngủ máu sẽ lưu thông và đem theo chất dinh dưỡng và oxy giúp cho da được tái tạo và phục hồi.

Hạn chế ăn đồ ngọt

Theo những nghiên cứu gần đây, những người có làn da dễ bị mụn thì thường là những người thường xuyên ăn đồ ngọt. Nếu nhưng bạn có thói quen này thì tiền bạn bỏ ra mua mỹ phẩm cũng không giúp ích được cho bạn. Khi bạn ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến làn da của bạn khô , mất đi tính đàn hồi vố có của nó.