Bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu? Nên bú bao nhiêu sữa là đủ?

74
Quảng Cáo
Trong những năm tháng đầu đời, chỉ số cân nặng có thể phản ánh sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Chính vì vậy, mẹ cần chú ý theo dõi cân nặng của con, nhất là khi bé được 6 tháng tuổi. Thế nên câu hỏi đặt ra là bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu là vừa?

Mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau, do đó rất khó để nói chính xác bé 6 tuổi nặng bao nhiêu cân là tốt nhất. Thông thường, trong khoảng 2 tuần đầu sau sinh, cân nặng của bé có thể giảm từ 5 – 10% so với cân nặng khi sinh. Tuy nhiên, sau đó, cân nặng của bé sẽ trở về mức ban đầu và tăng nhanh trong những tháng tiếp theo. Vậy bé 6 tháng tuổi trung bình nặng bao nhiêu? Có phải bé nhà bạn quá nhẹ cân so với “con nhà người ta”?

Những chia sẻ dưới đây sẽ phần nào giúp bạn giải đáp một số băn khoăn về bé 6 tháng như bé 6 tháng nặng bao nhiêu, bé 6 tháng tuổi ăn được gì, bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày, bé 6 tháng tuổi bú bao nhiêu sữa…

Bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu là vừa?

Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), bé 6 tháng tuổi sẽ nặng khoảng:

  • Đối với bé gái: 5,7 – 9,3 kg, trung bình là 7,2kg
  • Đối với bé trai: 6,4 – 9,8 kg, trung bình là 7,9kg

Trong 6 tháng đầu tiên, trung bình mỗi tháng bé tăng khoảng 0,5kg. Đến 6 tháng, cân nặng của bé sẽ gấp đôi cân nặng khi chào đời. Sau đó, tốc độ tăng cân này sẽ dần chậm lại.

Về chiều cao của bé 6 tháng tuổi:

  • Đối với bé gái: 61,2 – 70,3 cm, trung bình là 65,7cm
  • Đối với bé trai: 63,3 – 71,9 cm, trung bình là 67,6cm

Như đã đề cập ở trên, mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau. Nếu cân nặng của bé có hơi khác so với phạm vi này thì cũng không cần quá lo.

Nguyên nhân khiến bé tăng cân chậm hoặc nhanh hơn có thể là bé bị bệnh, bé gặp khó khăn trong giai đoạn ăn dặm, bé hoạt động nhiều hơn nên tiêu hao nhiều calo… Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sự phát triển của bé 6 tháng, tốt nhất nên đưa bé đi khám và xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng để bé tăng cân đúng chuẩn

Để bé tăng cân đúng chuẩn, việc áp dụng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý cho trẻ đóng vai trò rất quan trọng. Đặc biệt, ở giai đoạn này, dù sữa mẹ và sữa công thức vẫn là thức ăn chính nhưng bé sẽ cần bổ sung các loại bột, cháo để tập ăn dặm:

Bé 6 tháng bú bao nhiêu sữa?

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bé sẽ cần bú khoảng 750 – 900ml sữa mẹ hoặc sữa công thức (tương đương với 3 – 4 lần bú mỗi ngày, mỗi lần tương đương khoảng 120 – 180ml).

Ngoài sữa mẹ thì 6 tháng tuổi cũng là lúc mà mẹ nên tập cho bé ăn dặm. Thế nhưng, nhiều mẹ băn khoăn không biết bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ 6 tháng tuổi nên được cho ăn dặm từ 1 – 2 bữa/ngày, chủ yếu là cho tập làm quen với thức ăn ngoài sữa. Cụ thể, mẹ nên cho bé ăn sau mỗi cữ bú ban ngày tầm 2 – 3 giờ.

Bé 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào?

6 tháng tuổi là lúc bé mới bắt đầu tập nhai. Do đó, khi cho bé ăn dặm, các món ăn sẽ cần được chế biến mềm, dễ nuốt, chẳng hạn như trái cây, rau củ được nghiền kỹ.

  • Ở giai đoạn này, hương vị các loại thức ăn mới có thể làm cho bé khá ngạc nhiên. Hãy để bé làm quen từ từ, kiên nhẫn và không ép trẻ ăn.
  • Khi mới bắt đầu tập cho bé ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ một loại cho đến nhiều loại.
  • Mỗi lần, bạn chỉ nên cho bé ăn 1 thực phẩm mới, chỉ nên cho bé ăn hỗn hợp khi bé đã ăn quen và không có phản ứng dị ưng với bất kỳ thực phẩm nào trong số đó.
  • Đối với gia vị ăn dặm cho bé, mẹ cần hạn chế sử dụng muối, đường, bột ngọt, bột nêm… vì có thể ảnh hưởng không tốt với sức khỏe của trẻ.

Bé 6 tháng tuổi ăn được gì cũng là băn khoăn phổ biến của nhiều mẹ bỉm. Từ 6 – 8 tháng tuổi, bé đã có thể ăn hầu hết các loại thực phẩm, trừ mật ong. Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi:

  • Trái cây xay nhuyễn hay nạo nhuyễn như táo, chuối, lê, bơ, đào, xoài chín…
  • Rau củ xay nhuyễn hoặc dùng để ăn bốc như khoai lang, khoai tây, cà rốt, bí đỏ…
  • Cơm là nguồn cung cấp carbohydrate và vitamin dồi dào cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể cho bé ăn cơm nát, nấu với sữa mẹ hoặc sữa công thức dưới dạng cháo.
  • Cháo ngũ cốc được làm từ các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ như yến mạch, lúa mì…
  • Sữa chua: Dù sữa bò không được khuyến khích dùng cho bé dưới 1 tuổi nhưng ăn các loại sữa chua không đường với lượng vừa phải có thể rất tốt cho sức khỏe của bé. Hoặc mẹ cũng có thể học cách làm sữa chua từ sữa mẹ cho bé thưởng thức.

Trẻ 6 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

Bé 6 tháng tuổi cũng đang phát triển rất nhanh về thể chất và tinh thần. Đây cũng là giai đoạn mà bé sẽ đạt được nhiều cột mốc phát triển quan trọng chẳng hạn như có thể ngồi mà không cần hỗ trợ, cười nói và bập bẹ nhiều hơn…

Để bé tăng trưởng và phát triển tốt nhất thì giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Theo các bác sĩ, trẻ 6 tháng tuổi sẽ cần ngủ khoảng 12 – 15 giờ mỗi ngày, trong đó, bé cần ngủ 2 – 3 giấc ngủ ngắn, mỗi giấc khoảng 1 – 3 giờ vào ban ngày và 9 – 11 giờ vào ban đêm. Ở giai đoạn này, bé đã có thể bắt đầu ngủ trong thời gian dài, thậm chí có bé đã ngủ xuyên đêm.

Thời điểm 6 tháng tuổi cũng là lúc bé đã nhận thức được giữa ngày và đêm, do đó, mẹ cần tập cho con ngủ theo thời gian cố định. Để tập cho bé tự đi ngủ đúng giờ, có nề nếp, mẹ có thể thử các biện pháp phương pháp luyện ngủ như phương pháp luyện ngủ không nước mắt, phương pháp Cry It Out…

Ngoài ra, khi bé ngủ, cần giữ môi trường yên tĩnh, thoải mái, đồng thời cho bé mặc quần áo thoáng mát để bé có giấc ngủ thoải mái nhất.

Tôi từng tốt nghiệp ngành báo chí tại Học Viện Báo Chí và Tuyên Truyền. Với niềm đam mê với công việc marketing và viết lách cũng như nghiên cứu về các mảng sống khỏe, sắc đẹp, tin tức, tâm linh hiện tôi đang là quản trị và biên tập cho trang tin cuocsong24h.org. Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.