Đối với những trẻ mới bắt đầu ăn dặm thì việc phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và não bộ. Bột ăn dặm ngọt với các thành phần chủ yếu là rau củ quả, trái cây và bột gạo sẽ cung cấp đầy đủ các loại vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho bé. Các mẹ có thể cùng cuộc sống 24h tham khảo những cách nấu bột ăn dặm ngọt sau đây với đầy đủ chất dinh dưỡng.
Cách nấu bột ăn dặm ngọt
Bột ăn dặm ngọt là món ăn đơn giản và công thức nấu cũng không quá cầu kỳ, không tốn quá nhiều thời gian. Các mẹ chú ý hãy xay nhuyễn các hoặc ninh nhừ các loại rau củ quả và bột gạo:
– Các mẹ cần nấu và xay nhuyễn rau củ quả trước, sau đó với trộn với bột gạo.
– Mẹ không nên cho thêm gia vị thì như thế sẽ không tốt cho thận của các bé, hãy để trẻ làm quen với hương vị tự nhiên.
– Bột gạo chú ý là khuấy đều tay từ nước lạnh đến khi sôi thì cho phần rau củ quả đã xay nhuyễn vào.
Công thức bột ăn dặm ngột lê và đu đủ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 4 thìa bột ăn dặm, 2 thìa lê và đu đủ xay nhừ và 1 thìa sữa mẹ
Cách chế biến:
– gọt đu đủ và lê bỏ hạt, tráng qua nước sôi để nguội.
– cắt lê và đu đu thành miếng nhỏ trộn với sữa mẹ, cho vào xay nhuyễn
– trồn hỗn hợp đủ đu và lê đã xay nhuyễn với bột ăn dặm để cho bé thưởng thức.
Trên đây là cách nấu bột ăn dặm ngọt đu đủ và lê với đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển cả về thể chất lẫn, tinh thần. Hy vọng bài viết sẽ giúp cho các mẹ có thêm kiến thức chăm sóc các bé. Hãy đón chờ những bí quyết nuôi dạy con ở trong các bài tiếp theo.
xem thêm: món ăn tăng cân cho người gầy
