Cách nấu súp bí đỏ phô mai chuẩn vị, thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu ăn dặm là điều không phải cha mẹ nào cũng biết. Sự kết hợp của phô mai và bí đỏ sẽ tạo nên một món ăn béo ngậy, đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Vì thế, bỏ túi ngay cách nấu cháo phomai que cho bé ngay hôm nay để thêm vào thực đơn cho bé yêu nhé!
Làm sao để nấu súp bí đỏ phô mai ngon đúng điệu? Điều này sẽ được Cuocsong24h.org sẽ cung cấp cho các cha mẹ trong bài viết ngay sau đây. Cùng chúng tôi bắt tay tìm hiểu ngay để biết cách nấu món ăn ngon, giàu dinh dưỡng cho bé yêu nhé!
TÓM TẮT BÀI VIẾT
Tại sao cha mẹ nên học cách nấu súp bí đỏ phô mai cho bé?
Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phô mai đem lại sự béo ngậy. Súp bí đỏ phô mai sẽ cung cấp cho bé những điều như sau:
- Các chất chống oxy hóa, beta- carotene giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến ung thư hiệu quả.
- Bổ sung chất dinh dưỡng, giúp răng chắc khỏe, trắng sáng hơn. Tăng cường canxi giúp cho sự thay thế với các khoáng chất trong răng.
- Giảm thiểu các vấn đề về răng miệng, trung hòa điều tiết axit trong miệng và kích thích nước bọt tốt hơn.
- Súp bí đỏ phô mai sẽ giúp cho bé mau ăn, chóng lớn, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện.
Bí mật về cách nấu súp bí đỏ phô mai ngon
Nguyên liệu cần có để thực hiện cách nấu súp bí đỏ ngon đúng điệu
Để có món súp bí đỏ phô mai chuẩn vị, thơm ngon thì các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:
- Bí đỏ: 500g
- Phô mai: 50g
- Sữa tươi: 150ml
- Whipping cream: 200ml
- Bánh mì
- Các gia vị khác: Hạt nêm, tiêu, dầu ăn
Thực hiện cách nấu súp bí đỏ phô mai
+ Gọt bỏ vỏ bí đỏ, rửa sạch rồi đem cắt thành miếng mỏng. Sau đó cho vào nồi luộc chín thì vớt ra để ráo nước.
+ Tiến hành xay bí đỏ cho nhuyễn.
+ Cho nồi lên bếp, thêm một chút dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì cho bí đỏ đã xay vào nấu cho tới khi nóng.
+ Tiếp tục cho sữa tươi, phô mai và kem tươi vào và trộn đều lên. Nấu cho đến khi sôi.
+ Tiến hành nêm gia vị vừa ăn: 1 thìa hạt nêm, ½ thìa cà phê tiêu. Sau đó có thể tắt bếp, múc súp ra bát, có thể trang trí bằng cách rắc thêm chút rau thơm và cho bé sử dụng.
Các món ăn từ phô mai cho bé
Ngoài món súp bí đỏ phô mai, có rất nhiều các món ăn từ phô mai cho bé khác mà các bạn có thể biết tới như:
- Sinh tố chuối và phô mai
- Cháo thịt bò và phô mai
- Cháo cà rốt và phô mai
- Súp phô mai và khoai tây
- Sinh tố bơ và phô mai
- Cháo phô mai, tôm và bông cải
- Cháo phô mai cá hồi
Một vài lưu ý về cách nấu súp bí đỏ phô mai
Khi thực hiện cách nấu súp bí đỏ phô mai
Để có món súp thơm ngon, bổ dưỡng và màu sắc bắt mắt thì cha mẹ có thể:
- Chọn bí ngon, thơm bằng cách là chọn quả không bị sâu, xấu. Quả đều về kích thước, màu sắc phần vỏ đã ngả qua vàng là tốt nhất.
- Nên nấu với đúng hàm lượng, không nấu quá nhiều tránh để mất vị ngon của súp.
- Sau khi nấu xong thì nên bày biện để món súp trông hấp dẫn và bắt mắt hơn.
Chú ý về cách sử dụng món cháo bí đỏ phô mai
Mặc dù là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, cha mẹ không nên quá lạm dụng món ăn này cho bé sử dụng ăn dặm.
- Chỉ nên sử dụng món này khoảng 2-3 lần/ tuần để thay đổi thực đơn cho bé. Tránh gây ra sự nhàm chán khi ăn.
- Nên kết hợp cùng các biện pháp rèn luyện như cho bé chơi đùa, chạy nhảy để bé ăn uống tốt hơn.
Ngoài ra, đây là món ăn ngon hầu hết mọi người đều có thể sử dụng. Tuy nhiên, những người bị rối loạn tiêu hóa , người béo phì thì không nên ăn quá nhiều. Bởi lẽ, trong bí đỏ có hàm lượng chất xơ lớn dễ gây rối loạn tiêu hóa, phô mai có hàm lượng chất béo lớn không tốt cho những người mắc bệnh béo phì.
Trên đây là cách nấu súp bí đỏ phô mai cho bé ăn dặm tăng sức đề kháng, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Nếu cha mẹ đang tìm kiếm món ăn bổ sung dưỡng chất cho bé thì đừng bỏ qua món ăn giàu dinh dưỡng này nhé! Chúc cha mẹ có thể áp dụng cách nấu món súp, cách nấu món cháo phomai cho bé để thực đơn ăn uống của bé thêm phong phú và đa dạng hơn.
