Mẹ sau sinh ăn thịt vịt được không? Cần Lưu Ý Gì?

170

Sau sinh ăn thịt vịt được không là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm và đặt ra. Thịt vịt vốn thơm ngon, chế biến được nhiều món ăn bổ dưỡng. Vậy, với đối tượng mẹ sau sinh thì có ăn được loại thực phẩm này?

Mẹ sau sinh ăn thịt vịt được không?

Đối với mẹ sinh thường

Theo quan niệm của Đông y, thịt vịt có tính hàn, vị mặn; có tác dụng giữ ấm, giải độc, dưỡng vị và lợi thủy tiêu thũng. Chính vì thế, ăn thịt vịt mang lại những hiệu quả rất tích cực trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch, điều trị bệnh lao phổi cũng như ung thư.

Ăn thịt vịt rất có giá trị dinh dưỡng với những người bị suy nhược cơ thể, thể chất suy yếu sau khi đổ bệnh, đổ mồ hôi ban đêm, chán ăn, sốt, phụ nữ kinh nguyệt ít, thiếu sữa…

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường bị tiêu hao rất nhiều về sức khỏe, năng lượng… Chính vì thế, việc bổ sung năng lượng là vô cùng cần thiết với đối tượng này. Do vậy, sau sinh ăn thịt vịt được không thì câu trả lời là CÓ đối với các mẹ sinh thường.

>> Xem ngay: https://cuocsong24h.org/phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-co-kinh-lai-me-da-biet-chua

Mẹ sau sinh ăn thịt vịt được không?

Đối với mẹ sinh thường, ăn thịt vịt sau sinh rất giàu dinh dưỡng

Đối với mẹ sinh mổ

Mặc dù, thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng đối với những mẹ sinh mổ, việc ăn thịt vịt quá sớm có thể để lại sẹo lồi. Khi da bị tổn thương, cơ thể người mẹ sẽ sản sinh ra các sản dịch tế bào giúp nhanh chóng làm lành vết thương. Tuy nhiên, trong thịt vịt lại có hàm lượng protein và năng lượng cao nên khiến cho quá trình lành da tiến triển một cách thái quá và gây hiện tượng đùn da, sẹo lồi.

Mẹ sinh mổ tốt nhất nên kiêng thịt vịt trong thời gian đầu mới sinh, khi vết thương đã lành, sức khỏe phục hồi thì có thể sử dụng được nhưng nên lột bỏ da cũng như mỡ.

Mẹ sinh mổ ăn thịt vịt sớm có thể gây lạnh bụng

Do vậy, sau sinh ăn thịt vịt được không đối với mẹ sinh mổ thì lời khuyên là KHÔNG NÊN ĂN NGAY mẹ nhé!

>> Mẹ tham khảo: bệnh trầm cảm sau sinh là gì?

Thời điểm phù hợp để mẹ ăn thịt vịt dinh dưỡng và an toàn nhất

– Với mẹ sinh thường, việc ăn thịt vịt có thể bắt đầu sau 2 tuần khi cơ thể mẹ đã dần bình phục. Việc ăn thịt vịt cũng giống như những loại thực phẩm khác giúp cung cấp protein cho cơ thể.

– Với mẹ sinh mổ, cần cân nhắc và lắng nghe cơ thể. Thực tế, việc lành vết mổ của cơ địa mỗi mẹ là khác nhau. Do đó, không có một khoảng thời gian cố định nào cả.

– Khi ăn, mẹ nên ăn một chút trước để xem phản ứng của cơ thể như thế nào. Mỗi tuần ăn 1- 2 bữa là hợp lý.

– Mẹ cũng nên chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon để có thể tăng cường khẩu vị, giúp mẹ ăn ngon hơn, bảo toàn được giá trị dinh dưỡng.Tùy vào phương pháp sinh mà thời điểm ăn hợp lý sẽ khác nhau

Một vài lưu ý mẹ cần cân nhắc khi ăn thịt vịt sau sinh

Sau sinh ăn thịt vịt được không thì tùy thuộc vào phương pháp sinh nở là gì mà thời gian ăn sẽ có đôi chút khác nhau. Nhưng, mẹ nên cân nhắc một vài lưu ý sau đây để quá trình sử dụng của mình đạt được những hiệu quả tích cực nhất.

– Bản chất thịt vịt có tính hàn, vị ấm nên nếu phụ nữ sau sinh cơ thể vẫn chưa được khắc phục hoàn toàn thì tốt nhất là không nên ăn. Nếu ăn quá sớm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sản phụ.

– Không ăn thịt vịt với ba ba, rùa đen hay mọc nhĩ.

– Mới sinh nếu ăn thịt vịt nên bỏ da và mỡ để không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

– Ăn chín, uống sôi do vậy cần chế biến thịt chín hẳn, không ăn tái, sống.

Nên ăn chín để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa

Avatar
Tôi từng tốt nghiệp Kỹ Sư Công Nghệ Thông Tin tại Trường Đại học Công Nghiệp Hà Nội. Với niềm đam mê với công việc marketing và viết lách cũng như nghiên cứu về các mảng sống khỏe, sắc đẹp, tin tức, tâm linh hiện tôi đang là quản trị và biên tập cho trang tin cuocsong24h.org. Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.