Nếu bạn là người quan tâm đến vấn đề chăm sóc cơ thể thì việc mong muốn tăng kích thước vòng 1 là mong muốn bất lâu nay. Với chị em phụ nữ thì sở hữu bộ ngực quyễn rũ là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giúp chị em thực hiện niềm mơ ước đó mà không cần phải thực hiện những ca phẫu thuật nguy hiểm. Một trong những nguyên liệu để giúp bạn làm điều đó là sữa đậu nành. Bài viết này sẽ chia sẽ cách tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành hiệu quả.
TÓM TẮT BÀI VIẾT
Tại sao có thể tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành?
Theo các chuyên gia thể hình thì sữa đầu lành là một nguyên liệu nâng cấp vòng 1 vô cùng tuyệt vời. Với những dưỡng chất cần thiết cho việc phát triển cơ ở vòng 1, giúp tạo ra độ săn chắc, quyến rũ cho đôi gồ bồng đào. Trong sữa đậu lạnh có chứa 1 lượng lớn chất phytostogen – chất này được đánh giá là tương tự như hocmom estrogen giúp nở ngực. Theo các chuyên gia thì chất plytostogen có hiệu quả tốt nhiều hơn so với hocmom estrogen. Ngoài ra sữa đậu lành còn chứa rất nhiều các laoij vitamin A, C, E, B hay các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của sức khỏe hoặc vòng 1.
Cách tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành và uống đúng cách
Hiện nay có nhiều chị em vẫn đang lo lắng khi suy nghĩ sữa đậu lành làm mất vệ sinh hoặc là sử dụng nguồn đầu lành biến đối gen có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để đảm bảo tính an toàn và tốt cho sức khỏe nhất thì bạn hãy thực hiện chế biến sữa đậu nành ngay tại nhà. Cách chế biến thì vô cùng đơn giản và dễ làm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– Mua 0.5kg đậu nành ở cơ sở uy tin không biến đổi gen, thuốc trừ sâu
– Thêm lá dứa hay đậu phồng để tăng độ béo và thơm
– Nước sạch
Cách chế biến:
– Sử dụng đậu nành ngâm với nước để loại bỏ những tạp chất còn sót lại
– Ngâm đậu nành đến khi vỏ bị tróc
– Sau đó cho đậu vào máy xay, chắt lấy phần nước trong và loại bỏ cặn bẩn.
– Cho nước vào nồi đun thật kỹ.
– Để nước nguồi và cho vào tủ lạnh sử dụng dần.
Bạn cần chú ý là sử dụng nhiều sữa đậu lành cũng không tốt cho sức khỏe của bạn. Mỗi lần bạn chỉ lên uống không quá 500ml, vì uống nhiều cơ thể sẽ không hấp thụ kịp được hết dưỡng chất và dẫn đến tình trạng tiêu chảy, đau bụng,…
Những chú ý khi sử dụng sữa đậu lành:
– Khi bạn sử dụng sữa đầu nành thì tuyệt đối không được ăn trứng vì protein trong trứng sẽ phản ứng với chất trypsin có trong đậu lành.
– Khi đói thì tuyệt đối không được uống sữa đậu nành, vì lúc đó protein sẽ bị phân hủy và không phát huy được vai trò cần thiết.
– không được uống sữa đậu nành khi chưa được nấu chín.
– Không được sử dụng sữa đậu nành thay cho bữa chính, mà nó chỉ là bổ trợ cho bữa ăn của bạn
Trên đây là bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành vô cùng hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Để tăng hiệu quả thì bạn cũng nên kết hợp các bài tập tăng kích thức vòng 1. Chúc chị em sở hữu kích thước vòng 1 như ước muốn.!
Xem Thêm: chế độ ăn uống cho người tập gym
