Vì sao trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân?

75

Trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân không phải là tình trạng hiếm gặp. Tuy nhiên, cha mẹ đã biết vì sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân là do đâu chưa? Để khắc phục tình trạng bé ăn nhiều nhưng không tăng cân hiệu quả, trước hết cha mẹ cần nắm bắt được nguyên nhân. Sau đó, mới đề ra hướng khắc phục cụ thể.

Vì đâu bé ăn rất nhiều nhưng vẫn không tăng cân?

Tình trạng trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân là một dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe. Tuy nhiên cha mẹ cũng đừng quá lo lắng vì ngay sau đây, Cuocsong24h.org sẽ giúp bạn tìm cách tháo gỡ tình trạng này tốt nhất.

Nguyên nhân trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân là do đâu?

Có 6 nguyên nhân chính gây ra tình trạng bé ăn được nhiều nhưng không tăng cân. Cụ thể đó là:

Vận động quá mức khiến cho trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân

Có thể cha mẹ không biết, mặc dù vận động có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, vận động quá mức lại khiến cho trẻ khó tăng cân. Nguyên nhân là do bé vận động quá nhiều, quá mạnh sẽ tiêu tốn một lượng lớn năng lượng. Vì thế, dù bé ăn nhiều nhưng không tăng cân.

Ăn quá nhu cầu của trẻ 

Thực ra, các cha mẹ đều nghĩ rằng cho bé ăn càng nhiều càng giúp bé tăng cân tốt. Tuy nhiên, không phải như vậy. Khi ăn quá nhiều có thể khiến cho trẻ mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu… . Vì vậy, sẽ khiến cho trẻ khó tăng cân và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

Do trẻ hấp thu kém, trẻ bị mắc các bệnh lý về tiêu hóa

Khi bé mắc các bệnh lý về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, hấp thu kém, khó tiêu… đều khiến cho tình trạng bé ăn được nhưng không tăng cân xảy ra. Lúc này, dù cơ thể bé có được nạp thức ăn nhưng các chất dinh dưỡng bé lại không hấp thụ được. Nếu tình trạng này kéo dài còn có thể dẫn đến nguy cơ trẻ bị còi xương, chậm lớn.

Do nhiễm giun sán, các ký sinh đường ruột

Nếu trẻ không được tẩy giun sán thường xuyên hoặc trong cơ thể bé có các loại ký sinh đường ruột thì thức ăn trẻ nạp vào chúng đều chiếm hết. Vì vậy, trẻ sẽ trở nên còi cọc hơn các bạn đồng trang lứa, thậm chí chậm phát triển về cả trí não.

Các món ăn bị chế biến sai cách gây mất chất dinh dưỡng

Nếu cha mẹ không biết cách nấu ăn, các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm có thể sẽ biến mất. Vì thế, dù bé có ăn nhiều nhưng thực chất chẳng đem lại lợi ích gì cả.

Do mất cân bằng dinh dưỡng

Nếu trẻ không được cung cấp đa dạng các loại thực phẩm thì sẽ gây nên tình trạng thiếu chất dinh dưỡng. Trẻ nhỏ cần được cung cấp đủ các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho sự phát triển. Nếu thiếu bất kỳ chất nào cũng có thể gây ra sự xáo trộn. Dẫn đến tình trạng dù có ăn được rất nhiều nhưng bé vẫn cứ bé còi.

Cách khắc phục tình trạng trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân hiệu quả

  • Tìm hiểu rõ đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng bé ăn được nhiều nhưng không tăng cân.
  • Sau khi tìm ra nguyên nhân thì cha mẹ tiến hành điều trị triệt để.
  • Cha mẹ cũng có thể áp dụng một số biện pháp như sau để cải thiện tình hình:

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho bé.

+ Đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn.

+ Thường xuyên thay đổi thực đơn để tránh khiến bé ăn nhàm chán.

Thực đơn nhàm chán khiến cho trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân

+ Theo dõi và cân cho bé thường xuyên để có thể kiểm soát sự phát triển của bé.

+ Tẩy giun sán theo định kỳ để hạn chế sự tấn công, gây bất lợi cho bé.

+ Nếu tình trạng vẫn diễn biến không thuận lợi, cha mẹ có thể nhờ đến sự trợ giúp từ các bác sĩ.

Vài điều cần lưu ý khi trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân

  • Cho bé luyện tập và chơi thể thao với cường độ vừa phải.
  • Cho bé ăn đầy đủ dưỡng chất, không cần ăn quá nhiều, không ép trẻ ăn.
  • Tạo cảm giác ngon miệng cho bé bằng cách cung cấp các bào tử lợi khuẩn.
  • Bày biện các món ăn bắt mắt, hấp dẫn.
  • Học cách nấu ăn để đảm bảo cho bé ăn ngon, giàu dinh dưỡng.

Nếu trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân xảy ra với bé yêu của bạn thì đừng bỏ những điều mà chúng tôi vừa bật mí trên đây nhé! Chắc chắn chúng sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng bé ăn được nhiều nhưng không tăng cân cực đơn giản mà lại đem lại hiệu quả cao đấy! Chúc các bạn thành công!

Chi Mai
Tôi từng tốt nghiệp Cử nhân tại Học Viện Báo Chí Và Tuyên Truyền. Với niềm đam mê với công việc viết lách cũng như nghiên cứu về mảng sống khỏe, sắc đẹp, tâm linh, cuộc sống hiện tôi đang là biên tập cho trang tin cuocsong24h.org. Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website nước ngoài uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.